Um novo ano chegou e, com ele, as tradicionais metas anuais! Ser mais saudável e emagrecer, são objetivos presentes na maioria das listas de metas. Mas ter uma alimentação saudável é algo que vai muito além do benefício de emagrecer. Então, para começar o ano bem, trouxemos algumas dicas alimentação…Leia mais
Você sabia que as quedas são a principal causa de lesões em pessoas com mais de 65 anos? Elas podem resultar em fraturas de quadril, ossos quebrados e até ferimentos na cabeça. Mesmo sem ferimentos graves, as quedas em idosos podem gerar medo ou, em alguns casos, depressão a um idoso, prejudicando…Leia mais
O tabagismo causa danos a quase todos os órgãos do corpo e é diretamente responsável por diversas doenças. Esse vício provoca doenças pulmonares graves, aumenta as chances de desenvolvimento de câncer, prejudica a saúde bucal e odontológica e acelera o envelhecimento. Além de gerar dependência…Leia mais
