Uma confusão muito comum é sobre o que são alimentos diet, light e zero. A maioria das pessoas generaliza essas denominações e acha que todos são produtos “para emagrecer”. Mas não é bem assim! Essas variações são bem específicas e foram criadas especialmente para os grupos que possuem…Leia mais
Nessa época de férias e verão, o cuidado deve se redobrar com tudo aquilo que consumimos, principalmente por causa do risco de intoxicação alimentar. Também chamada intoxicação gastrintestinal, esse problema ocorre por conta da ingestão de alimentos contaminados por bactérias, vírus, fungos…Leia mais
Um novo ano chegou e, com ele, as tradicionais metas anuais! Ser mais saudável e emagrecer, são objetivos presentes na maioria das listas de metas. Mas ter uma alimentação saudável é algo que vai muito além do benefício de emagrecer. Então, para começar o ano bem, trouxemos algumas dicas alimentação…Leia mais
